Selectie Alexandria ’66 werkt zich in het zweet

09 aug Selectie Alexandria ’66 werkt zich in het zweet

Jerrol Neral, Hoofdtrainer van Alexandria ’66 Zaterdag 2, heeft een mooi verslag geschreven van het trainingsweekend met de zaterdagselectie van Alexandria ’66. Hieronder de terugblik:

Het trainingsweekend stond dit jaar gepland op 5 tot en met 7 augustus 2016. Voor het eerst in jaren is er besloten om dit dicht bij huis, op het complex van Alexandria ’66, te doen, maar daardoor zeker niet minder goed.

Vrijdag 5 augustus 2016
Er werd om 19.00 uur op Alexandria ’66 verzameld en rond 20.00 uur werd er gestart met een circuittraining. De intentie was niet hoog. Er werden wel veel voetbalelementen toegepast, zoals latje trap, afwerken, de lange bal. De spelers konden hiermee individueel punten verdienen. Aan het eind werden alle punten opgeteld en kwamen er drie winnaars uit, die een cadeaubon van het culinaire restaurant met die grote gele “M” uitgereikt kregen. De avond werd verder ingevuld met het nuttigen van een Surinaams broodje en drankje. Verder werd de avond afgesloten met een voorstel rondje tussen spelers en staf.

Zaterdag 6 augustus 2016
Er werd om 10.00 uur verzameld voor een stevig ontbijt, omdat de intentietijd op deze dag veel hoger zou zijn. De spelers stelden zelf hun lunchpakket samen voor de lunch in de middag. Zo werd er rond 11.15 uur afgereisd richting Nieuwerkerk aan den IJssel, om bij de sportschool Sportiv aangepakt te worden. Daar werd gestart met een circuittraining, waarbij de nadruk lag op kracht en explosiviteit. Vervolgens werd er intensief gebokst en wat grondoefeningen gedaan om de spieren eens flink te testen. Na de pittige training werd er afgereisd naar Lake7 aan het Zevenhuizenplas. Op de parkeerplaats werd de lunch vervolgens genuttigd. Daar waren vijf tennisbanen afgehuurd en konden de spelers elkaar onderling uitdagen en hun skills laten zien. De staf naam zelf ook een baan in beslag. Het niveau op die baan was niet over om naar huis te schrijven, maar dat terzijde. Op de andere banen ging het er behoorlijk aan toe. Afsluitend werd er nog gebold en afgesloten met een drankje. Er werd toen afgereisd naar Alexandria ’66. De spelers kregen de gelegenheid te douchen en om te kleden voor het avondprogramma. Daarna werd er een hamburgertje genuttigd van de Burgerij en onder het genot van een muziekje een drankje genuttigd. Vervolgens werden de basisafspraken voor komend seizoen doorgenomen en wat langer stilgestaan bij een aantal punten. De avond werd verder ingevuld met pokeren, het spel 30 seconden en PlayStation. Uiteraard werd er verder ook nog een drankje gedaan. De dag werd rond 23.00 uur afgesloten.

Zondag 7 augustus 2016
Om 11.00 uur werd er verzameld voor het ontbijt. Rond 11.15 uur werd er afgereisd richting Gouda voor een oefenwedstrijd tegen ONA. Nadat de opstelling bekend was gemaakt, werd er op het veld de wedstrijdbespreking gehouden. Bij de start van de wedstrijd was het allemaal nog een beetje onwennig, maar gaandeweg de wedstrijd werden er aardige dingen aan het publiek en de staf voorgeschoteld. Dit allemaal resulteerde in een 1-5 overwinning. De dag en het weekend werd met dit resultaat op een positieve wijze afgesloten.

Het trainingsweekend is zeer goed bevallen en geslaagd. Dit mede door de inzet, motivatie en bereidheid van de spelersgroep. De groep heeft een zeer positieve en volwassen indruk achtergelaten. Dit biedt heel veel hoop op een mooi seizoen.

Namens de spelersgroep en staf willen we Dick, Mercedes, Tiny, Dion, Rieni, Helma en de overige vrijwilligers op de achtergrond bedanken voor de ondersteuning. Dankzij jullie is het trainingsweekend goed geslaagd. Hopelijk worden jullie beloond met het pakken van een prijs in het nieuwe seizoen.



Comprar Cytotec sin receta Kjøpe Viagra reseptfritt Norge Køb Viagra online uden recept Viagra kopen online Nederland Priligy online kaufen in Deutschland Osta Viagra Suomi Cialis kopen online